Coaching Mental Deportivo
"Tenemos un programa de coaching mental deportivo específico para ti."
Si sientes que tu rendimiento ha bajado, te falta confianza, hay confusión en tu mente, desconexión con tu cuerpo y el entorno, vives atrapada en el pasado o no sabes cuál es tu misión en esta vida entonces es el momento de contactar con nosotros.
Con nuestro programa de coaching mental específico para deportistas podrás recuperar esa confianza y equilibrio en tu vida que deseas volver a tener.
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¿Cómo funciona nuestro coaching?
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Cada programa de coaching es único. Antes de comenzar tendremos una sesión de descubrimiento donde exploraremos qué es lo que quieres hacer, y en quién te quieres convertir.
Crearemos una misión clara de lo que quieres alcanzar. Identificaremos que te motiva y te da confianza, así como tus fortalezas.
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Seguirás un proceso específico para deportistas que consiste en 8 pasos denominado MARISCAL. El nombre hace alusión al líder que llevas dentro de ti, y es quien define la estrategia a seguir para avanzar en el campo hasta alcanzar tu objetivo.
Los 8 pasos de nuestro programa
01
Misión:
identificar cual es tu propósito de vida.
02
Armonía:
revisar la relación entre tu vida actual y tu propósito.
03
Recursos:
revisar los recursos con los que cuentas.
04
Intensidad:
definir de que manera vas a gestionar tu energía.
05
Seguridad:
fortalecer tu caracter y confianza en ti.
06
Compromiso:
acuerdo personal de lo que estás dispuesta a hacer.
07
Acción:
trabajar hasta alcanzar tu rendimiento óptimo.
08
Liberar:
aprender a liberar tu mente, descansar y recuperarte.
Al finalizar las 8 sesiones habrás
01
Aclarado cual es tu propósito de vida.
03
Descubierto los recursos físicos y mentales disponibles para ti.
05
Visualizado tu objetivo y cómo recorrerlo de forma óptima
02
Identificado los valores que te motivan a seguir adelante.
04
Adquirido herramientas para gestionar tu energía.
06
Alcanzado una sensación de balance y compromiso contigo misma.